何をしても、何を考えても、マイナス方向にしか思考が、向かない。 本当に怖いだけ。 寝て時間を過ごす方法もあるけど、寝てる間に大事な連絡が来るような気がしてこわくなる。 何もかも怖い。外出も電話が鳴るのも全てが恐怖感の対象になる。 心が癒やされ…

昨日の夜から、怖くてたまらない。 何か良くない事が起こるんだ。 怖いから寝て時間を潰す事もできない。 最近は無かった強い恐怖感。 どうやって対処すればいいかわからない。 昨日はバイト出勤を休んだのが自己嫌悪と後悔と罪悪感で潰れそう。 バイト先の…