テレビは世界バレーしか面白い番組無くて、今日は名古屋へ移動中だから、バレー中継ないからつまんない。 いつもこの時間はどうやって過ごしたか忘れた。 軽く筋トレしてみるけど、楽しくない。 昼間に寝ちゃったから、今から寝る訳にもいかないし。 今から…

ただ、胃に何にも入れてなかったせいみたい。 少しご飯を胃に入れたら、間もなく眠りに落ちたみたい。 確かに、珈琲のせいもあったと思うけど、これからは寝る前に少し何かを胃に入れてから薬飲んで寝よう。 食べたくて、カレーを作ったけど水分量間違ってス…

なんでかな？ 睡眠薬は２日分も飲んだのに、さっぱり眠くならない。 やっぱり、睡眠用のＢＧＭとアイマスクは必要なのか？ いつもの落ち着く動画見ても眠くならない。 １９時頃に飲んだコーヒーがダメだったのかな？ とりあえず、ＢＧＭとアイマスクして目を…