なんだかわかんないけど、４時半に目が覚めた。 久々に暗いうちに起床。 何すればいいかわかんない。 何をしてたっけな？ とりあえず、白湯をゆっくり飲む。 冷えてた身体をお腹を温めて、腹筋運動して有酸素運動。 ダイエットしなきゃね。 眠くなったら、眠…